Jak szybko zrzucić kilka kilogramów.

Jako poradę proponuję ograniczenie produktów wysoko przetworzonych np. czipsów, fastfoodów, tłustych przekąsek, paluszków, ciastek oraz słodyczy i alkoholu. Te produkty są wysokokaloryczne i przy tym mają niską wartość odżywczą więc są to zbędne i puste kalorie.

Zamiast nich proponuję świerze owoce, soki ze świerzych owoców, warzywa świerze oraz gotowane na parze.

Kiełki zbóż są rewelacyjnym pokarmem. Obfitują w składniki odżywcze!

Zapoznaj się już teraz z kożyściami które dadzą Ci kiełki zbóż gdy tylko zastosujesz je w swojej diecie:

 
KIEŁKI ZBÓŻ – POKARM ŻYCIA 🙂